Главная > Направления > в Абхазию > Йога-тур «К себе с любовью» в Абхазии

Йога-тур «К себе с любовью» в Абхазии - 7 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
15.09.2025 - 22.09.2025 75,000
7

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога-тур «К себе с любовью» в Абхазии
75000

Ежедневная Йога с шикарным видом на Чёрное море.
Вкусное сбалансированное питание (завтраки и ужины).
Лекции по Аюрведе.
Захватывающие экскурсии, исследуем красивейшую природу Сочи и Абхазии.
Комфортное двухместное размещение.

Приглашаем вас на эксклюзивный 7-дневный йога-ретрит на берегу Черного моря в Сочи! С 15 по 22 сентября 2025 года вы погрузитесь в атмосферу гармонии, энергии и невероятной природы.

Это НЕ просто отдых. Это ваш путь к себе:

•Утренние практики йоги с видом на море: Встречайте рассветы, наполняясь энергией и силой.
• Ежедневные йога-сессии: Глубокое погружение в практику для всех уровней. Обретите гибкость, силу и внутренний баланс.
•Мудрость Аюрведы: Познавательные лекции и рекомендации по древней науке жизни для вашего здоровья и гармонии.
• Целебные прогулки:Наслаждайтесь чистейшим воздухом и живописными пейзажами Сочи.
• Мощный трансформационный эффект: Вернетесь домой обновленным, наполненным энергией и ясностью!

Что делает этот ретрит ИДЕАЛЬНЫМ? Мы позаботились о ВСЕМ:

• Комфорт: Проживание в уютном двухместном номере отеля с ВИДОМ НА МОРЕ! (Ваш личный райский уголок).
• Вкусное и полезное 2-разовое питание, сбалансированное для поддержки практик.
• Захватывающие Экскурсии (ВКЛЮЧЕНЫ!): 3 удивительных путешествия! Жемчужина программы – целый день в волшебной Абхазии!+ Две потрясающие экскурсии по Сочи (секретные локации!).
• Личное время: Возможность отдохнуть на море, осмыслить практику или просто насладиться покоем.

Фролова Виктория



Это не просто человек, который показывает асаны. Это целостная личность, которая сама прошла долгий и глубокий путь развития.

С самого начала она искала баланс — между телом и духом, движением и спокойствием, внешним миром и внутренним пространством. Начав заниматься йогой пять лет назад, она столкнулась с разнообразными трудностями: от физических ограничений до психологических барьеров.

Благодаря регулярной практике и изучению классических текстов она научилась слушать себя, понимать свое тело и управлять эмоциями.

За годы преподавания наш учитель стал мудрым наставником для своих учеников. Его главная цель — помочь людям открыть в себе гармонию и внутреннюю силу, научить их жить осознанно и здорово.

Она — человек с глубоким состраданием, уважением к каждому ученику и терпением. Её уроки наполнены не только техникой, но и философией, которая помогает взглянуть на жизнь шире и глубже.

Виктория — это вдохновитель и проводник, который идет рядом с вами по пути самопознания и внутреннего развития. Её искренность, опыт и любовь к практике делают его настоящим мастером своего дела.

Входит в стоимость:

  • Проживание
  • Питание
  • 3 насыщенные экскурсии, одна из них Абхазия
  • Ежедневная Йога
  • Лекции и практики

Не входит в стоимость:

  • Авиабилеты
  • Оплата проезда в электричке до места и обратно
  • Личные расходы
  • Обеды
День1
День 1 – Приезд и знакомство

15:00 Заселение

19:00 Ужин

20:00 Круг знакомства, рассказ о программе тура и предстоящих приключениях

21:00 Медитация под чаши

День2
День 2 – Гармония тела и ума

07:00 Утренняя йога «Солнце и дыхание»

09:00 Завтрак

10:30 Экскурсия на Роза хутор

19:00 Ужин

20:00 Лекция об аюрведе, тест "кто ты?"

День3
День 3 – Внутренний баланс и энергия

07:00 Практика НАУЛИ

07:20 Динамическая йога

09:00 Завтрак

10:00 Отдых, купание в море и бассейне, общение

13:00 Исследование эко тропы

16:00 Нейрографика - особый метод рисования, с помощью которого человек меняет свои нейронные связи

19:00 Ужин

20:00 Играем в настольные игры

День4
День 4 – Восстановление и расслабление

07:00 Дыхательные практики. Пранаяма. Комплекс Сурья-Намаскар

09:00 Завтрак

10:00 Экскурсия в Абхазию

19:00 Ужин

20:30 Танец Сердца (динамическая медитация Ошо) на крыше на закате

21:30 Общение

День5
День 5 – Сила и выносливость

07:00 Активная йога с элементами силовых асан

09:00 Завтрак

10:00 Отдых, купание

15:00 Трансформационная игра лила

18:30 Ужин

20:30 Легкая вечерняя растяжка и расслабление + медитация «избавление от стресса»

День6
День 6 – Энергия природы и внутреннее спокойствие

07:00 Мягкая утренняя практика йоги

09:00 Завтрак

10:30 Экскурсия в Сочи

19:00 Прощальный ужин, обмен впечатлениями

20:00 Нейрографика, исполнение желания

День7
День 7 – Завершение и настрой на новый этап

07:00 Завершающая утренняя практика йоги (60 мин)

08:00 Завтрак

09:30 Время для сбора

11:00 Обсуждение итогов, рекомендации для дальнейшей практики

12:00 Отъезд

Расскрыть/Закрыть
Стиль йоги

Хатха-йога

Питание

Двухразовое питание, завтраки и ужины. Вкусно и сбалансированно. Есть возможность сделать веганское питание.

Предоплата и условия отмены

Бронь места 35000₽, отмена брони до 1 сентября возможна бесплатно.

Отель в котором мы расположимся, находится в живописном поселке Лоо, добираться туда будем на электричке, которая идет прям от аэропорта и до отеля.

Отель Соната, ул. Декабристов 117, Сочи

Удобства и услуги в месте проживания:

Столовая
Бассейн
Гимнастический зал
Отдельная площадка для йоги
Бесплатный Wi-Fi

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB75,000/чел.
75,000
Всего 75,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Опытный организатор авторских туров и турагент. Каждый тур создает с заботой и любовью, для туристов и отдыхающих. Ваш комфорт - ее счастье!

×
Telegram-канал о йога-турах