Авторский йога-тур «Весь Байкал за 13 дней» - 13 Дней

Друзья! Я организую семинар на Байкал уже в шестой раз: все отели, гиды, транспортная компания мной проверены лично в предыдущие поездки. Экскурсии, которые вам будут предлагаться, являются самыми интересными и увлекательными и позволят вам максимально познать Байкал за время поездки».

О йога-семинаре:
Уровень текущих навыков в йоге не будет иметь значения. Каким бы он ни был, во время семинара вы ощутите прогресс в практике, освоите новые для себя балансы, поймете блоки в теле, увидите, к чему стремиться. Предусмотрено постепенное погружение от простых асан к более сложным: по мере готовности, моральной и физической, каждый ученик попробует то, чего раньше не делал. При желании вы сможете пройти индивидуальный урок с Алексеем по тем асанам, которые не получаются (не входит в программу).
Основная программа семинара — это две практики йоги в день: утром и вечером. Плюс освоение основных традиционных очищающих практик: сутра-нети, джала-нети, шанкх-пракшалана (по желанию).

Экскурсионная программа:
Пешком. К самым красивым смотровым точкам окрестностей. Обязательно устроим легкий трекинг в горах.
На катере. Увидим масштабы озера, посетим водопады, известные мысы и смотровые площадки.
На автомобиле. К самым отдаленным интересным точкам окрестностей. Посетим Бурятию (поселок Аршан) и горячие минеральные источники в поселке Жемчуг.

Алексей Кравец

Опыт практики с 2002 года. Обучался у многих российских и зарубежных мастеров йоги. С 2007 года сертифицированный преподаватель йоги, диплом Аштанга йога центра (г. Москва). Преподаватель центра йоги «Прана» (г. Москва). Практикует и преподает классическую хатха-йогу, гармонично дополненную опытом личной практики. На своих занятиях уделяет особое внимание корректному выполнению асан и правильному дыханию.

Алексей о йога-туре:
«Байкал.
Для кого-то Байкал — это гигантское озеро с пресной водой, для кого-то — место силы, хранящее в себе тысячелетнюю историю и сильнейшую энергетику, а для кого-то — мечта хотя бы раз в жизни увидеть Байкал собственными глазами.
Нас ждет путешествие по окрестностям Байкала. Мы увидим все то, чем эти места привлекают все больше и больше туристов, вызывая неподдельный интерес не только в нашей стране, но и за рубежом.
Мы совместим знакомство с местностью, вовлечение в местные традиции и уклад жизни жителей с практикой йоги под моим чутким руководством.
Мы едем на Байкал! Любоваться его красотой и чистотой воды, ощутить ту, почти мистическую, энергию, что отдает священное озеро-море каждому, кто приходит на его берег.

Размещение в комфортных гостиничных номерах с душем:
• 1 ночь в Иркутске;
• 4 ночи на острове Ольхон;
• 7 ночей в Листвянке.