Главная > Направления > в Индию > на Гоа > Арома йога-тур “Йога в жарком раю для романтиков” в Индии, Гоа

Арома йога-тур “Йога в жарком раю для романтиков” в Индии, Гоа - 8 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Арома йога-тур “Йога в жарком раю для романтиков” в Индии, Гоа
130000

Выйти из стресса и наполниться жизненной энергией с помощью ароматерапии, йоги и дыхания.

Каждый день нас ждут приятные впечатления от мягкого взаимодействия со своим телом, научимся управлять своим состоянием, правильно дышать, гармонизировать себя, медитировать. Погрузимся в волшебный мир ароматерапии и эфирных масел терапевтического класса. Познакомимся с местными природными красотами, пляжами, горами, водопадами. Общаться, играть в игры, ходить в кафе на океане.

*** Стоимость указана на одноместное размещение с прямым вылетом из Москвы на момент составления программы и может измениться, так как в составе туров включены чартерные рейсы, поэтому уточняйте пожалуйста актуальную стоимость, она может как понизиться, так и повысится. Чем ближе дата тура, тем, как правило, стоимость выше.

ВНИМАНИЕ! Возможен индивидуальный подбор дат под ваш запрос в промежутке с февраля по апрель 2023г.

После йога тура Вы:

  • Станете спокойней и счастливее.
  • Научитесь медитировать и глубоко расслабляться.
  • Хорошенько прокачаете свое тело, продвинетесь в йога-практике.

Умеренное питание и ежедневные занятия сделают свое дело!

Удивите своих родных и друзей красочными фотографиями в невероятных йога-позах на морском берегу. Привнесете в свою жизнь полезные привычки.

Очень многие, оценив свое улучшившееся состояние после йога-тура, начинают вводить в жизнь правила, которые давно не давались: утреннюю практику йоги, умеренное питание, медитации и прочее. Расширите свой круг общения и познакомитесь с новыми людьми. Люди, которых вы встретите в этом туре, это, пожалуй, самое большое богатство, которое можно в нем почерпнуть, 90% собравшихся точно будут с Вами на одной волне!

Освободитесь от мышечных блоков и зажимов, благодаря регулярной практике, и как следствие этого сможете освободиться от своих психологических проблем.

Благодаря туру, у вас появится возможность:
- Лучше понимать и чувствовать себя, свое тело, чувства и состояния и влиять на них.
- Легче просыпаться утром и позитивно настраиваться на день.
- Избавиться от апатии и научится отслеживать негативные эмоции в моменте и отпускать их.
- Качественно отдыхать и быстро восстанавливаться.
- Мягко привести свое тело в тонус и получить индивидуальную программу практик для улучшения самочувствия, состояния здоровья и качества вашей жизни после тура.
- Обрести новых друзей и единомышленников.

Решайтесь, этот отдых будет волшебным! Йога и дыхательные практики на берегу моря - это настоящий антистресс и тотальный релакс для организма!

Вас ждут:

  • Живописные пляжи,
  • Свежие фрукты: кокосы, манго, папайя, личи, питайа и др.
  • Древние храмы
  • Йога и дыхательные практики на берегу океана
  • Ароматерапия
  • Вкусные ужины при свечах с видом на океан
  • Походы на этно-джемы и концерты с живой музыкой
  • Танцы босиком
  • Душевное общение
  • Файер-шоу

Каждый день нас ждут приятные впечатления от мягкого взаимодействия со своим телом, научимся управлять своим состоянием, правильно дышать, гармонизировать себя, медитировать. Погрузимся в волшебный мир ароматерапии и эфирных масел терапевтического класса. Познакомимся с местными природными красотами, пляжами, горами, водопадами. Будем ходить на концерты с живой музыкой и разные интересные мероприятия. Общаться, играть в игры, ходить в кафе на океане.

На тур можно ехать, даже если вы новичок в йоге, будет полезно как начинающим, так и продолжающим!

Дарья Ящандринская


Меня зовут Дарья Ящандринская. По системе дизайна человека я - Проектор. У меня есть внутренний дар, видеть таланты и одаренности других людей и задавая нужные вопросы, мягко направлять их к своему жизненному предназначению.

Вот уже более 8 лет я работаю с умами и телами других людей, с помощью древнейших практик йоги, помогая им выйти на уровень взаимодействия со своим собственным телом, умом и сознанием, вдохновляя на здоровый образ жизни и позитивные перемены в своей жизни.
Свое обучение я проходила в Уральской школе инструкторов ведической йоги "Parampara" (с 10.2013 -7.2014) и постоянно стараюсь повышать свой уровень компетенции через самообразование, посещение семинаров и курсов в сфере саморазвития, йоги и йогатерапии.

Обучалась на семинарах учителя йоги из Индии Саджи (2014, 2015г.), семинарах Ивана Свиридова (г.Москва) (2014, 2015г.), курсе по женской йогатерапии у Ольги Плетневой г. Челябинск (2018г ), семинаре Ольги Булановой и Владимира Зайцева (2019г.); курсе "Диагностика в йоге" школа "Парампара" (июль, 2020г.), курсе йогатерапевта Андрея Ткаченко "Здоровая спина от А до Я" г. Москва (октябрь, 2020), курсе "Психосоматическая диагностика" школа "Парампара" (июнь, 2021г.), онлайн-курсе "Анатомическая йога" санкт-петербургской школы йоги "Тапас".
Практика йоги с 2011 года. Преподавательская деятельность с 2014.

Моё любимое направление - женская йога, так уж сложилось, что у меня хорошо получается взаимодействовать с женской аудиторией. В этой сфере я сейчас активно развиваюсь: изучаю женскую йогатерапию и провожу живые мастер-классы на тему женского здоровья и женской йоги.

Готова стать вашим проводником в мир йоги на нашем увлекательном туре!

Входит в стоимость:

  • - Прямой перелет из Москвы (7ч.45мин.)
  • - ВИЗА.
  • - Трансфер аэропорт-отель-аэропорт.
  • - Проживание в комфортабельном коттедже с красивой территорией и бассейном (одноместное размещение, возможно двухместное, по желанию, тур будет дешевле примерно на 6000 руб.)
  • - Питание: завтраки.
  • - Ежедневная программа йоги, ароматерапии и медитаций (1.5-2.5 часа в день);
  • - Составление индивидуального аромаэлексира из эфирных масел терапевтического класса под цели и задачи вашего тела (2ч.)
  • - Индивидуальная консультация с профессиональным нумерологом Анастасия Репнягова под ваш личный запрос, например, можно разобрать, как успешно проживать свой 2023 год. (40 мин.)
  • - Увлекательная обзорная экскурсия по Гоа с просмотром живописных природных мест и водопадов.
  • - Медицинская страховка.

Не входит в стоимость (по желанию):

  • - Полная кинезио-диагностика организма, мышечное тестирование (4000 руб.)
  • - Вход на музыкальные джемы и мероприятия (300-900 руб.)
  • - Массаж (2000-3000 руб.)
День1
День 1: Знакомство с участниками и обсуждение программы тура.

- Трансфер участников из аэропорта в отель

- Заселение в отель

- Знакомимся с группой и участниками тура

- Ужин на пляже с видом на океан

Создаем доверительную и бережную атмосферу, чтобы погружение в мир йоги было мягким, бережным и постепенным. Обсуждаем основные понятия йоги для общения на одном языке. Правила травмобезопасности в практиках. Понятие о стрессе и его причины. Отсутствие связи с собой у современного человека. Как йога помогает при стрессе.

День2
День 2: Формируем здоровые привычки.

- Утренние лекции и занятия: Как начать свой день? Формируем здоровые привычки. Настрой на день и на занятие. Практика полного йоговского дыхания, как простой способ снизить тревожное Йогическая разминка (“Сукшма Вьяяма”), как наилучший способ проснуться и взбодриться, не имеющий противопоказаний.

- Питательный завтрак

- Полный релакс на пляже и свободное время для посещения процедур массажа (по желанию).

- Кинезиологическая диагностика организма, составление индивидуальных аромаэлексиров из эфирных масел (по желанию)

- Вечерняя прогулка по атмосферным гоанским торговым лавочкам, поход в джус-центр и на мероприятие с живой музыкой.

День3
День 3: Йога, дыхательные практики для управления внутренним состоянием.

- Утренние занятия: знакомимся с антистрессовыми техниками и практиками, которые очистят тело и подсознание от подавленных эмоций и программ, которые создают болезни и ограничения.

- Йога с элементами цигун на выброс эмоций (специальные движения, дыхательные и звуковые техники). Очищаем тело от застрявших и подавленных эмоций и переживаний. Расширяем свой энергетический потенциал. Освобождаем пространство для нового и здорового опыта, любви и радости!

- Питательный завтрак

- Экскурсия на весь день: Проедемся по побережью бывшего королевства Савант ( Север Гоа и Южная часть Махараштры). Посетим самую северную деревню Гоа - Керим, с маленьким но очень значимым храмом на пляже. Далее отправимся на пароме к форту Тиракол, находящийся на одноименной реке, погуляем там и сделаем красивые фотографии. Отправимся к секретному пляжу, будет возможность искупаться и совершить пуджу в местном алтарике расположенном на скале у пляжа. После нас ждет знаменитый форт Ашвант Гад ( Ныне Реди Форт) погуляем по заброшенному людьми много-вековому форту, и понаблюдаем как природа забирает своё, обволакивая и прорастая через стены форта корнями священного баньяна и деревьев бодхи. И, так как этот форт на небольшой горе, оттуда открывается отличный вид на Парадайз Бич и Реди бич разделенной тонкой песчаной косой и впадающей в море рекой, по которой плавают рыбацкие лодки. Далее нас ждёт и сам Райский пляж, где мы будем наслаждаться солнцем, белым песком и купаться в Аравийском море, ожидая блюда которые предварительно закажем в пляжном аутентичном ресторанчике. После этого небольшого приключения отправимся на сансет в портовый рыбацкий город с маяком на горе, на котором и будем провожать солнце, наблюдая как в порт возвращаются рыбацкие шхуны со свежим уловом. Внизу у подножья горы этот улов можно будет приобрести (при желании) и увезти с собой обратно в Гоа, где в любом пляжном кафе нам смогут это всё приготовить. И уже полностью расслабившись, делится эмоциями и впечатлениями от прожитого дня вкушая местную кухню и наслаждаясь атмосферой свободного штата Гоа. 🌴

День4
День 4: Тонкое строение человека или как управлять своим самочувствием на всех уровнях.

- Утренние занятия: Обсуждаем почему болит тело и откуда берутся болезни? Энергостроение человека и связь тела, ума и эмоций. Дыхательные и физические практики для бодрости, запускающие процессы пищеварения и активизирующие энергию.

- Питательный завтрак

- Полный релакс на пляже и свободное время для посещения процедур массажа (по желанию).

- Кинезиологическая диагностика организма, составление индивидуальных аромаэлексиров из эфирных масел (по желанию)

- Вечерняя лекция и практика по ароматерапии

- Вкуснейший ужин в атмосферном кафе с живой музыкой.

День5
День 5: Поговорим о медитации и ее роли в современном мире.

- Утренние занятия: Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) на берегу океана и купания, делаем красивые фотографии. Что такое медитация, ее роль в борьбе со стрессом. Методы ароматерапии для усиления эффекта медитации. Сила звука в работе с внутренним состоянием. Как вибрации влияют на нас. О мантрах.

- Питательный завтрак

- Полный релакс на пляже и свободное время для посещения массажа (по желанию)

- Кинезиологическая диагностика организма, составление индивидуальных аромаэлексиров из эфирных масел (по желанию)

- Индивидуальная консультация с профессиональным нумерологом Анастасия Репнягова под ваш личный запрос, например, можно разобрать, как успешно проживать свой 2023 год. (40 мин.)

День6
День 6: Женский/мужской день.

Девушки глубже познакомятся с особенностями женского организма, научатся поддерживать свое женское здоровье, корректировать состояние при ПМС и в женские дни. Мужчинам в этот день будет подготовлена программа, на основании пожеланий и интересов.

Темы для обсуждения в женской компании: Особенности женского организма, и как они влияют на эмоциональное состояние. Как женщине, познавая себя, свой организм, его цикличную природу и женские качества прийти к гармонии и принятию себя. Практика: Комплекс для женского здоровья. Работа с интимными мышцами.

- Питательный завтрак

- Фотосессия на берегу океана (по желанию, оплачивается отдельно)

- Вечерняя практика парной йоги или йоги с партнёром.

- Ужин в ресторанчике на закате, поход на музыкальный этно джем.

День7
День 7: Забираем здоровые привычки домой.

- Утренняя практика йоги: изучаем универсальный комплекс для бодрости и хорошего настроения, чтобы заниматься дома

- Питательный завтрак

- Кинезиологическая диагностика организма, составление индивидуальных аромаэлексиров из эфирных масел (по желанию)

- Индивидуальная консультация с профессиональным нумерологом Анастасия Репнягова под ваш личный запрос, например, можно разобрать, как успешно проживать свой 2023 год. (40 мин.)

- Вечерняя практика йога нидры, для глубокого расслабления.

День8
День 8: Завершаем наш тур, обмениваемся контактами.

- Утренняя практика парной йоги

- Питательный завтрак

- Поход за сувенирами и подарочками

- Вечерний праздничный прощальный ужин

- Трансфер в аэропорт

*Обращаем Ваше внимание, на то, что представленная здесь программа примерная и может измениться в связи с погодными условиями, национальными праздниками и другими форс-мажорными обстоятельствами. Обязательную программу мы обязательно выполним, но в каком порядке, на 100% сказать нельзя.

Расскрыть/Закрыть
Питание:

В стоимость тура включен только завтрак.

Предоплата и условия отмены:

Для бронирования отеля и авиабилетов, оформления визы, необходимо предоставить данные загранпаспорта и внести предоплату. Мы обязательно заключаем договор на оказание услуг. Если вы отказываетесь от тура за 2 недели до начала, предоплата не возвращается, если раньше, т по индивидуальному просчету.

Трансфер:

- Из отеля в аэропорт - Из аэропорта в отель

Мы подобрали для Вас уютный коттеджный комплекс Casa Obrigado Beach Cottages & Spa расположенный в Арамболе, в 200 метрах от пляжа.
К услугам гостей ресторан, бесплатная частная парковка, бар и сад. Из курортного отеля открывается вид на бассейн. К услугам гостей открытый бассейн, круглосуточная стойка регистрации и бесплатный Wi-Fi. Все номера оснащены кондиционером, телевизором со спутниковыми каналами, чайником, душем, феном и письменным столом. В номерах курортного отеля есть шкаф для одежды и собственная ванная комната. Возможно как двухместное, так и одноместное размещение. В спа-отеле Casa Obrigado Beach Cottages сервируется завтрак «шведский стол» или азиатский завтрак.
Удобства и услуги в месте проживания:
  • Холодильник
  • Ресторан
  • Столовая
  • Бассейн
  • Сад
  • Прачечная
  • Обмен валют
  • Номера с кондиционером
  • Камера хранения
  • Бесплатный Wi-Fi
  • Консьерж

Ознакомиться с ценами и приобрести билеты можно на aviasales.ru.

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB130,000/чел
130,000
Всего 130,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Привет ☀️ Я с командой с 2018 года организуем йога туры по России и за рубежом: Индия, Керала, Сочи, Абхазия, Крым, Кавказ, Абзаково, Башкортостан.