ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!
Подобрать йога-тур под свои желания — ПЕРЕЙТИ.
На Ретрите «Алхимия пяти Стихий» мы погрузимся в тайные знания о Первоэлементах, из которых соткан весь наш мир. За эти 5 дней мы пройдем путь от Земли до Эфира, погружаясь в тонкий опыт каждой из 5 Стихий. Мы изучим их природу, познакомимся с их истинными качествами. Практикуя йогу, медитации и шаткармы, мы откроем для себя сущность каждой из Стихий. Вы узнаете силу и слабость каждой Стихии в самих себе и сумеете найти путь к их балансу.
Вас ждет:
- Полная перезагрузка и восполнение жизненных сил
- Сила гор и чувство единения с природой
- Практика йоги с живописным видом на Телецкое озеро
- Прогулки и медитация в горах
- Домашняя вегетарианская еда из экологически чистых продуктов
- Плавучая баня на Телецком озере
- Душевная компания и беседы у костра
Что будет на ретрите?
- Гатастха-йога
Это древнее название традиционной йоги. В переводе Гатастха-йога означает «йога Сосуда». Она относится к мистическому опыту, который получает сознание практикующего внутри своего тела. В результате тело проявляет свою вибрационную природу и на время практики приобретает совершенно новые характеристики. На ретрите вы освоите 15 канонических асан, которые ведут к познанию пяти Стихий.
- Классические пранаямы
Мало кто из современных йогов уделяет достаточное внимание пранаяме в ее классическом исполнении. На ретрите мы восполним этот пробел и посвятим время изучению тонкостей этого наиважнейшего раздела йоги. Пранаяма строит наше энергетическое тело и очищает каналы, благодаря чему становятся возможными все остальные достижения.
- Медитация
Мы пройдем по основным шагам освоения классической медитации, изучим Бхрумадхъям-дришти и Шамбхави-мудру, которые являются важными ступенями на пути йоги.
- Шаткармы
Шаткарма - это раздел йогической науки об очищении организма, средство для того, чтобы помогать организму очищаться и возвращаться к здоровому равновесию. На ретрите мы изучим основные из них.
- Изучение природы пяти первоэлементов
Это ключевая тема нашего ретрита. Когда люди строят свои дома, они думают о строительных материалах. Когда Вселенная творит мир, она думает о том же. Строительным материалом Вселенной являются пять Первоэлементов, или Стихий. Зачем о них знать нам, йогам? Для того, чтобы оказывать влияние на свое тело, сознание и даже на характер течения своей жизни – чтобы не ждать, пока она сама куда-нибудь утечет. Мы будем осваивать это знание не только в теории, но и на практике, используя специальные техники и медитации.
- Кристалл жизни
Уникальная личная карта астрального тела человека, которое является источником всех событий, достижений и судьбы. Мы изучим основную ось Кристалла жизни и исследуем ее связь с первоэлементами. Вы узнаете силы и слабость каждой Стихии в самих себе и сумеете найти путь к их очищению и балансу.
