Выберите удобные даты
Даты тура | ЦЕНА | Осталось мест | |
---|---|---|---|
06.12.2024 - 10.12.2024 | ₽41,500 | 8 | |
20.12.2024 - 24.12.2024 | ₽41,500 | 6 |
Откройте для себя совершенно иной уровень осознанности!
5 дней йога-практик с тренером, пранаямы и медитаций на фоне горных пейзажей.
Горы Ингушетии будто созданы для ретритов и душевного обновления! Эффект от йога-практик будет совершенно другим! Вас ждут не просто потрясающе красивые, но энергетически сильные места Кавказа, хвойный воздух, пешие прогулки и невероятно вкусная еда. Утром и вечером сертифицированные преподаватели будут проводить для вас занятия, а в течение дня мы посетим заповедные места, увидим водопады и послушаем лекции гуру.
Наш преподаватель Виктория Гвозденко занимается йогой 19 лет, из них преподаёт 16 лет.
Имеет Международный сертификат преподавателя Йоги Айенгара, выданный в Индии, Институтом йоги Айенгара, г. Пуна.
Постоянно совершенствует свои знания и практику, посещая семинары и обучения у ведущих мастеров Йоги.
Имеет посвящение от мастера в Крия йогу, является соавтором книги «Йога для беременных», обучалась на интенсиве во Франции и имеет многие другие практики и преподавание.
Весь тур проходит без спешки и суеты. Мы делаем большие остановки для прогулок и наслаждаемся путешествием
И все это с надежным, чутким и внимательным сопровождением наших сотрудников.
Каждый день нас ждут занятия хатха Йогой, медитации и пранаямы-дыхательные практики. Утром и вечером по 1-1,5 часа
Утренние медитации на рассвете - для гармонизации и единства тела, ума и души.
Ежедневные дыхательные практики - пранаяма на свежем воздухе. Пранаяма - это жизненная энергия, пронизывающая и наполняющая все вокруг. Пранаяма учит нас управлять и распределять жизненную энергию.
Практика асан - для развития и тренировки тела, направленные на оздоровление нашего организма. Здоровое тело, как инструмент на пути к познанию души и реализации нашего воплощения. Утренняя бодрящая, заряжающая энергией практика и вечерняя мягкая, расслабляющая программа занятий.
Нас ждёт: лекция по Философии йоги - что такое ЙОГА, цель и виды йоги.
Лекция по теме оздоровления организма - что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни.
Детокс программа по принципу Аутофагии - открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию.
Приезжайте и убедитесь сами, что горы Кавказа и хвойный воздух усиливают воздействие практик йоги!
Цейломский перевал, где находится «Каменное сердце Ингушетии» (дерево, которое растёт на камне), и гора Цейломс древних времён являлись священными местами ингушей. С ними связано множество ингушских легенд.
Дошхаклинский храм (святилище Дяла) расположен под огромной плоской скалой. Здесь сохранились остатки древнего святилища.